美容瘦身护肤_美容护肤知识,美容护肤小窍门,美容护肤小知识_(6)

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· “小胖孩”的烦恼

婴儿出生后头一年内，是脂肪细胞在人一生中增殖最快的时期之一。这个时期肥胖，可导致脂肪细胞的数目增多和体积增大。这种肥胖，即使将来减....美容瘦身护肤

11-08

· 长得漂亮不如活得漂亮！

上中专时，我们班主任老师长得很丑：一半脸儿白一半脸儿黑。可是，就是这样一位其貌不扬的教书先生，却有一位很漂亮的太太。这让我们大跌眼....美容瘦身护肤

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· 适合白领上班时的减肥运动

适合白领上班时的减肥运动本文摘要：虽然运动可以解除体内的压力和疲劳，平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因，长期下来，身心和健....美容瘦身护肤

11-08

· 冬日肌肤如何补水保湿

冬日肌肤如何补水保湿　你的肌肤缺乏水分吗?尤其是在这空气里的每一个干燥因子都在争抢你肌肤里的水分子的时候。如果，不想让自己的肌肤就....美容瘦身护肤

11-08

· 冬季多穿鲜艳暖色系衣服有助调节情绪

　需要心理如同身体感冒一样，人的心理也会患上“感冒”。冬季日照少，人体由于褪黑激素的分泌增加，情绪就会感到低落，此时人们很容易得“....美容瘦身护肤

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· 丰胸产品的陷阱

美国一年大约有30几万妇女接受隆胸手术，还有许多妇女试图通过吃药、保健品来增大乳房。我没有见到中国有这方面的统计资料，不过经常在国内....美容瘦身护肤

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· 菊花美容功效

　功能：内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少....美容瘦身护肤

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· 30天速效瘦身减肥运动

30天速效瘦身减肥运动大腿及腰部练习　A：站立收腹，右腿向前跨一大步，小腿与地面垂直，左腿向后伸直，左脚脚后跟提起，双手向前平伸，....美容瘦身护肤

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· 做点无氧运动减肥更有效

做点无氧运动减肥更有效无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续....美容瘦身护肤

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· 女性养颜滋阴的美味食谱

　经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生....美容瘦身护肤

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· 皮质衣饰混搭更有层次感

活力裤装一场皮革与裤装的爱恋正精彩上演着。即使这已不是段“新恋情”，但温度却达到了从未有过的火热。这个秋冬皮裤的流行已成了一个注定....美容瘦身护肤

11-08

· 女性饮食美容

15至25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富....美容瘦身护肤

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· 清晨双眼浮肿的消肿高招

　起床后睡眼惺忪地来到梳妆台前，是不是被镜子里自己的丑样子给吓了一跳？不光眼袋肿得像馒头，而且满脸疲惫，睡意还浓浓地写在脸上。先别....美容瘦身护肤

11-08

· 美女塑身操

美女塑身操腿臂伸展操　身体平躺，双腿抬高伸直，左臂尽量往右腿方向伸展，右臂举高过右肩，在做动作时留意下巴勿触及胸膛。左右臂交替....美容瘦身护肤

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· 随时随地都可以减肥瘦身的简易方法

随时随地都可以减肥瘦身的简易方法逛街，这个最受女性欢迎的消闲方式，就是一种很好的有氧运动。女性逛街少则一、两个小时，多则三、四个....美容瘦身护肤

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· 适合在家里做的健美操

适合在家里做的健美操晨练床上健身操　一、转头屈脚踝。睡醒后，人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部....美容瘦身护肤

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· 3日瘦身减肥食谱

一天减肥食谱举例：早餐：脱脂牛奶（或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶）250毫升鸡蛋白1只面包2片。　午餐：枸杞烧鲫鱼（或其它鱼肉、虾、牛肉....美容瘦身护肤

11-08

· 日常保养是美容的幕后英雄

　保养是美容的幕后英雄。　美容的第二个方面就是日常保养。但是很多人、很多爱美的女人都没有学会如何正确地保养自己。　举个例子来说吧....美容瘦身护肤

11-08

· 如何让晚霜效果更好

如何让晚霜效果更好摘要：除了掌握正确的晚霜使用方法，还可以采用一些辅助的方法，比如，睡眠前半小时清洁并涂抹晚霜，之前，可以喝....美容瘦身护肤

11-08

· 怎样快速而有效的减重

想知道怎样快速而有效的减重吗？你只需要这样做：少吃多动！这基本上是所有的市面上正在出售的五十万册减肥书籍告诉你要做的事情。这是一....美容瘦身护肤

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· 过年可送的健康好礼

“来而不往，非礼也”，作为礼仪之邦的国民，礼文化早已根植于心。虎年春节临近，恰又与情人节“相遇”，给春节市场又增添了浪漫气息。那么....美容瘦身护肤

11-08

· 让肌肤立刻白里透红

如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。即便你涂抹再多的....美容瘦身护肤

11-08

· 苹果的美容护肤功效

大家都知道苹果是种营养丰富全面的水果，但是苹果的美容护肤功效你又了解多少呢？用苹果做面膜具有美白、清洁、滋润多重效果哦！苹果，别名....美容瘦身护肤

11-08

· 明星教你炼成修长美腿的秘诀

　美腿秘籍：苹果大餐是刘嘉玲瘦腿的妙方，因为苹果含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢，更可解决便秘的苦恼。美腿秘籍：她的秘诀就是每....美容瘦身护肤

11-08

· 蜂蜜珍珠美容法

1。蜂蜜珍珠美容法找一个废弃的小瓶子，洗干净，晾干，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜....美容瘦身护肤

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· 如何用眼霜避免眼纹的产生

如何用眼霜避免眼纹的产生摘要：一些不用眼霜的人们多有一种错误的观念，认为眼霜和面霜大体一致，只是眼霜更为细腻，价格更昂贵，用....美容瘦身护肤

11-08

· 女性卸妆课

在北方，春天是过敏的"多发季节"，这时的皮肤也会变得非常敏感。习惯化妆的MM可要特别小心了，如果卸妆不慎和不彻底，皮肤非常容易出现过敏....美容瘦身护肤

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· 4个走路上班姿势既瘦身又健康

4个走路上班姿势既瘦身又健康本文摘要：散步式：功效是可缓解压力。每次2千米左右，步频为50～70步/分钟，步态放松。散步越多，身体....美容瘦身护肤

11-08

· 利用凡士林自制护唇膜

利用凡士林自制护唇膜摘要：要做好凡士林护唇膜是有讲究的，方法是：先用挖棒取少许的凡士林，涂抹在嘴唇上，然后用剪刀剪一小块保鲜....美容瘦身护肤

11-08

· 如何让暗沉的肌肤亮起来

如何让暗沉的肌肤亮起来摘要：引起肌肤暗沉的原因很多，最大的“元凶”是睡眠不足。夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃，新的细胞会生长，....美容瘦身护肤

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美容瘦身护肤

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