坐在电脑前用餐不健康

    坐在电脑前用餐不健康

　　您，是白领吗？您，是否忙于穿梭于写字楼群和家庭之间，无暇关心自己的健康？您，是否因为工作的不定时，无休止的加班，沉重的压力，让自己的饮食习惯混乱，不正常，从而产生各种各样的健康问题

　　54%的白领经常会在电脑前就餐

　　调查显示，54%的白领经常会在电脑前就餐；13%的白领表示不一定会在电脑前就餐，要视乎实际情况而定。白领在电脑前就餐，相信在每个办公室都不难看见这样的情景。

　　造成这样的情况，主要由以下几个原因引起：

　　1、公司没有指定的就餐环境或者餐厅；

　　2、部分白领喜欢边吃饭边工作；

　　3、白领喜欢边吃饭边看视频或者看新闻。

　　对此，专家表示，电脑具有一定的辐射性，但是最主要的危害还是与之前所提到的进食要专心的这个习惯上。如果进食三心二意就如上面所讲的容易消化不良，也容易进食的时候产生危险，比如咽错食道，吞了鱼刺等。

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