炒三丁的做法
11-08 12:38:32健康饮食
浏览次数:426次
标签:健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食知识,http://www.duosi8.com
炒三丁的做法,
炒三丁的做法
原料:挪威三文鱼100克、青毛豆100克、西红柿100克、葱末10克、姜丝10克。
调料:盐3克、料酒10毫升、香油10毫升。
做法:
1、青毛豆洗净,三文鱼切丁,西红柿切丁,锅中放油,倒入葱姜末爆香。
2、倒入三文鱼丁和料酒,倒入青毛豆,炒至变色。
3、倒入西红柿丁,翻炒均匀后撒盐,淋上香油出锅。
由www.duosi8.com编辑
,炒三丁的做法- ·上一篇:可降低高血糖的15种食物
- ·下一篇:最安全最佳的运动减肥方式
热门推荐
- · 食欲下降的原因 提高食欲的要诀
- · 吃水果三适才能发挥有益健康的“奇效”
- · 吃黄瓜的六个注意事项
- · 六种容易中毒的蔬菜
- · 生吃西红柿会中毒吗
- · 食物杀菌消毒的4个误区
- · 吃烤肉的六个危害
- · 最科学健康的吃饭时间安排表
- · 永远不会变质的食物
- · “五色”饮食可预防冠心病急性发作
- · 健康又营养的豆腐烹饪食谱
- · 饭前吃水果有利于营养的吸收
- · 青菜摄入过多也会危害身体
- · 土豆的营养大多在皮上
- · 味精的五个饮食禁忌
- · 吃安全又营养香椿应遵循几项原则
- · 多吃“白色”的食物可减少静电的产生
- · 不同的人群看哪种水果适合你
- · 安全健康吃水果的方法
- · 科学吃素警惕六个饮食误区
- · 春天该喝什么样的水