8个有缺陷的减肥法
11-08 12:38:32美容瘦身护肤
浏览次数:643次
标签：美容护肤知识,美容护肤小窍门,美容护肤小知识,http://www.duosi8.com
8个有缺陷的减肥法,
1、不吃早餐
缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。
2、抽脂
方法：抽脂是透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞即时吸走的快速减肥法。
缺点：抽脂的后遗症也不少，例如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等，无论对肉体还是精神都会带来创伤。
3、减肥紧身衣
方法：用塑料制造的“减肥衣”减肥。
缺点：实质只会增加被包裹之身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。
4、扣喉
方法：扣喉是在进食后再把食物吐出来的减肥法。
缺点：长期扣喉会现肚泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上可怕的厌食症。
5、焗桑拿
方法：焗桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。
缺点：减去的只是水份而非脂肪，一旦喝水补充水份后，便会回复原来磅数。
6、局部运动
缺点：很多人其实只是局部性肥胖，如肚腩、手臂、大腿等。集中火力做局部运动，当然能对症下药，不过要认真见效，就要每日起码做二十分钟，但缺点是犯了“头痛医头，脚痛医脚”的毛病，未能从根本上达到减肥的目的。
7、泻药
缺点：服食泻药或利尿剂减肥都会把体内所需的水份排走，一旦水份失去平衡，盐分和养分也会自然流失，影响身体正常动作，更甚的还会导致抽筋。
8、电疗按摩器
缺点：有些美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令人肌肉结实富有弹性，而非直接消耗脂肪，对于要减肥的人来说，作用不大。，8个有缺陷的减肥法
1、不吃早餐
缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。
2、抽脂
方法：抽脂是透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞即时吸走的快速减肥法。
缺点：抽脂的后遗症也不少，例如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等，无论对肉体还是精神都会带来创伤。
3、减肥紧身衣
方法：用塑料制造的“减肥衣”减肥。
缺点：实质只会增加被包裹之身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。
4、扣喉
方法：扣喉是在进食后再把食物吐出来的减肥法。
缺点：长期扣喉会现肚泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上可怕的厌食症。
5、焗桑拿
方法：焗桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。
缺点：减去的只是水份而非脂肪，一旦喝水补充水份后，便会回复原来磅数。
6、局部运动
缺点：很多人其实只是局部性肥胖，如肚腩、手臂、大腿等。集中火力做局部运动，当然能对症下药，不过要认真见效，就要每日起码做二十分钟，但缺点是犯了“头痛医头，脚痛医脚”的毛病，未能从根本上达到减肥的目的。
7、泻药
缺点：服食泻药或利尿剂减肥都会把体内所需的水份排走，一旦水份失去平衡，盐分和养分也会自然流失，影响身体正常动作，更甚的还会导致抽筋。
8、电疗按摩器
缺点：有些美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令人肌肉结实富有弹性，而非直接消耗脂肪，对于要减肥的人来说，作用不大。，8个有缺陷的减肥法
《8个有缺陷的减肥法》相关文章
热门推荐
- · 瘦身美臂食物
- · 菊花美容功效
- · 30天速效瘦身减肥运动
- · 做点无氧运动减肥更有效
- · 女性养颜滋阴的美味食谱
- · 皮质衣饰混搭更有层次感
- · 女性饮食美容
- · 清晨双眼浮肿的消肿高招
- · 美女塑身操
- · 随时随地都可以减肥瘦身的简易方法
- · 适合在家里做的健美操
- · 3日瘦身减肥食谱
- · 蜂蜜珍珠美容法
- · 女性卸妆课
- · 冬日肌肤如何补水保湿
- · 对抗皱纹的秘诀
- · 调整呼吸也可让你美丽
- · 如何让暗沉的肌肤亮起来
- · 利用凡士林自制护唇膜
- · 4个走路上班姿势既瘦身又健康
- · 如何让晚霜效果更好