12月第二周菜谱

星期一

早餐：二米粥、蒸发糕、芹菜拌五香花生米

间食：五豆豆浆

午餐：黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜

水果：苹果、梨

晚餐：米饭、红烧肉炖鹌鹑蛋、地三鲜

星期二

早餐：豆浆、奶香玉米饼、拌海带

间食：酸奶

午餐：葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅

水果：橙子、梨

晚餐：米饭、茄汁青鱼、合炒木樨肉 、牛尾汤

星期三：

早餐：虾仁疙瘩汤、煮鸡蛋

间食：红豆豆浆

午餐：椰丝米饭、羊肝炒圆葱、烂炖

水果：香蕉、梨

晚餐：黄金饭、珊瑚豆腐、冬瓜牛肉丸子

星期四

早餐：小笼包、燕麦粥

间食：酸奶

午餐：寿司、大酱汤

水果：柚子、梨

晚餐：米饭、虾仁油菜、牛肉炖萝卜

星期五

早餐：牛奶、卷糕、酱牛舌、水果沙拉

间食：豆浆蜜汁

午餐：米饭、西红柿炒鸡蛋、牛肉炖白菜

水果：桔子、苹果

晚餐：蒸饺、小米馇子粥

• 工作总结
• 工作计划
• 活动设计
• 教学反思
• 教育笔记
• 管理经验
• 管理法规制度
• 亲子游戏
• 儿童保健
• 幼儿饮食
• 家庭急救
• 儿歌童谣
• 幼儿园教案
• 更多分类

• · 育儿知识 宝宝健康饮食
• · 2月第一周菜谱
• · 一月第4周菜谱
• · 1月第3周菜谱
• · 12月第五周菜谱
• · 12月第二周菜谱
• · 11月第三周菜谱
• · 宝宝调脾胃多吃些五谷杂粮
• · 宝宝选食物应“取粗舍细”
• · 家长不要给孩子嚼饭

• · 喜爱甜食的孩子发育快？
• · 一月第4周菜谱
• · 24种宝宝需要的营养素
• · 4个月以内宝宝慎喝羊奶粉
• · 经常换奶粉 营养更全面
• · 家长不要给孩子嚼饭
• · 孩子夏季厌食多吃醋
• · 宝宝选食物应“取粗舍细”
• · 育儿知识 宝宝健康饮食
• · 四种常见“损脑”食品