小学五年级体育教学计划

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五 年 级 全 年 体 育 教 学 工 作 计 划

授 课 时 数 分 配

教 材 分 配

大纲比重

第一学期

第二学期

实际比重

百分比

课

时

课次

课

时

课

时

百分比

基

本

部

分

体育卫生保健基础常识

8%

7

9

7.4%

身

体

锻

炼

的

教

学

内

容

田

径

发展跑的能力练习

16%

1

1

19.6%

50M快速跑

3

5

400M耐久跑

6

2

发展跳跃能力练习

1

1

蹲踞式跳远

5

2

跨越式跳高

6

单双手向前推抛实心球

2

助跑投掷垒球

6

2

体

操

儿童广播体操

17%

2

17%

双人操

2

跳长绳 跳短绳

3

4

手脚并用爬垂直或斜杆

3

4

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立

2

肩肘倒立

5

跳上成蹲撑，向前跳下屈腿落地

3

分腿腾越

5

单挂膝摆动上

4

小球

类

小篮球

6％

10

9％

小足球

10

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