妈妈不可不知的20种宝宝不能吃的食品
[www.duosi8.com]教你24 类不适合宝宝吃的食物满周岁宝宝开始学习成人的饮食,但多数的家长会采取 “ 大人吃什么,小孩就跟着吃什么 ” 尤其是终日在外工作的职业妇女,大多会选用以便利性为主的市售食品,如:饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。但您知道哪些食物的选择并不适合让小宝贝吃吗 ?
3. 生冷海鲜:如:生鱼片、生蚝等海鲜,即使新鲜,但未经烹煮过程,容易发生感染及引发过敏的现象。
7. 经过油炸的食物。
12. 豆类:含有一种能致 甲状腺肿 因子,儿童处于生长发育时期更易受损害。
15. 葵花籽:其中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能,引起儿童干燥症。
19. 烤羊肉串:儿童常吃火烤、烟熏食品,会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发癌症。
23. 精食:很多家长经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为,临时吃过于精细的食物,会由于减少了 B 族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为 近视眼 一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙,缺乏时可使 胰岛素 活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终,导致眼睛的屈光度改变形成 近视 眼。
24. 酸性食物:酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品,但它人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性,过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉,从而引起 思维紊乱 使宝宝患上 孤独症 留意食物的选择吃不单只是生理需求,也包含了心理层级的需求,只要家长多用点心,营造愉快的健康用餐环境,让吃成为一件既快乐又健康的亲子互动活动,才干让孩子在正确的饮食中健康成长。再次提醒您:为了让宝贝健康生长,只要多用一点心、留意食物的选择,就能让您在最少时间内,赢取小宝贝的健康。
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